na wodę

Od dziś do ćwiczeń dochodzą ściskacze na chwyt i przedramiona - codziennie oprócz niedzieli. w DT pod koniec treningu, jak zawsze przedramiona a w DNT wieczorem. Tera cycek + razowiec, zaczynam pić wodę z glicerolem, za dobra godzinke S.A.W i po 18 trening, będzie ogień ? Zobaczymy !

To masz się czuć objedzony jeszcze bardziej . Dodawaj stopniowo po jaju. Chłop jak Ty musi jeść. Pas neoprenowy nic nie daje. Pocąc się tracisz wodę, a nie tłuszcz, też nie ma to nic wspólnego ze spalaniem tkanki tłuszczowej. Spięcia to na przykład na takiej maszynie gdzie spinasz mięśnie brzucha, tj. z oporem dociągasz kolana do klatki [...]

[...] na 200stówy to Chanell Allure Sport- moim zdaniem najciekawszy z serii allure ale czy tak drogi zapach warto brać na trening to juz nie wiem. Wg mnie nie. U mnie za sportową wodę robił kiedyś Quazar (del pozo) i gdybyś znalazł wersję adventurę to mozna by sie nad tym zastanowić. A teraz mam zwykłego str zielonego i nadaje się całkiem całkiem.

Witam ponownie, Na chwile obecna waga 119, 7 tygodni 7 kg mniej, po raz kolejny zwiekszylem kalorie na chwile obecna 2800kcal-waga wciaz leci w dol, aktywnosc fizyczna nie zmieniona. Czy podwyzszac kca weglami poki co, skoro leci w dol? Czy zostawic i obserwowac spadek? Nie uzyskalem odpowiedzi-a wydaje mi sie ze zaczalem ze zbyt mala iloscia [...]

to na chui wode macisz?

Pijesz od wczoraj wódę i na Ciebie nie działa? :)) To spróbuj czegoś innego.

Mam zawody 5 grudnia.Muszę zbić około 3kg.Jak ucinać węgle?Dodam że zapotrzebowanie na węgle według kalkulatora sfd to około 380g.Jak to rozłożyc od jutra żeby stopniowo zmniejszać ilość?Wode też raczej odstawie na dzień przed może tylko 250ml.

Ja znam d****i co po mich radach pili wode z parowek, olej slonecznikowy po szklance dziennie, pedigripal Cisnelo sie kit na grubo a moi fani w******lali a ja mialem beke z ziomkami. Ale tego po tym oleju roz***alo na 15 kg + FATU

[...] "Chocolate" Smak: 6/10 Rozpuszczalność: 10/10 Ogólnie Odczucia: Na początku myślałem że mi podpasuje, gdyż piłem go z mlekiem kiedyś, a tutaj jest test jeżeli chodzi o wodę :). W smaku taki jakiś nijaki, mało czuć tą czekolade, bardziej takie kakao%-) 11 AllNutrition - Whey Protein "Almond" Smak: 4/10 Rozpuszczalność: 6/10 Ogólnie Odczucia: [...]

[...] bo komp miałem w proszku! A co do butów to: Misiorek ma 100% racji co do Magnumów Classic! Używałem ich w bardzo ciężkich warunkach terenowych i co....ano lipa! Chłoną wodę jak gąbka i stają się ciężke (cięższe niż desanty), po kilku zamoczeniach i wyschnięciach zauważyłem, że się...skurczyły co najmniej pół numeru. Czyli te buty tylko do [...]

Mialem zwykla przeciw deszczowke do kolan, ale mimo deszczu ani razu jej nie zalozylem, a przed "wielka pardubicka" ja wywalilem tak samo jak karimate i stare buty do bagna. Bieg trwal 2,5 - 3h, niesamowita jazda, a najlepsze jest to ze na drugiej konkurencji wpuszczaja cie w wode i pozostale okolo 13 km pokonujesz caly mokry, na dodatek [...]

A oto mapka prowizorka.Dodam tylko ze pogoda bylo pochmurna i nikt nie wiedzial z ktorej strony swieci slonce bo go poprostu nie bylo.Ta woda znajdowala sie w dolinie auto stalo na pogorku i punkt do ktorego doszlismy i zobaczyli z niego wode tez byl na pagorku.Moglismy dac sie zlapac na pare minusow, moze bysmy nie wyleceli.Spieprzylismy ta [...]

moj brat jak mial wypadek to przylazl do domu auto zesmy sciagneli szybko szeby psy nie widzialy ,pilismny wode w domu i byl niby ok,a rano jak wstal to zaczol sie siny na twarzy robic-szpital i sie okazalo ze ma wstrzas mozgu

Udzieliło mi się z Twoja dietką ;od 2 dni jeden z posiłkow to 260-270g półtłustego twarogu z dzemem i jogurtem. Nawet kompot z jabłek sobie ugotowałem ,no chyba od wielu wielu lat 1 raz :) Kiedys robiłem takie kluski z twarogu - kilo twarogu ,kilka łyzek mąki (nie za duzo,tylko tyle ,aby kluski sie kupy trzymały ) ze 2 jajka,wszystko dobrze [...]

temat rano założyłem i na prawdę nikt nie wie czy halo ciągnie wodę? :-)

temat rano założyłem i na prawdę nikt nie wie czy halo ciągnie wodę? :-) fluoxymesteron ?

wode niech odlacza na silce sie wykapiesz:D

Jedyne co dziś mogę zdziałać to iść po wodę do oligocenki i zajść do biedronki po schab ;p i poczekać na pana paczkonosza

Wodę na hibiskus wstawilem. Ostatnio dolałem ionto mango, wyszło pycha. Dzis tez powtórzę tą operacje.

[...] podpiszmy kontrakt na 23 stycznia. Jeśli uważasz, że masz jeszcze to, co trzeba, by walczyć o tytuł, walcz ze mną 23 stycznia. Czemu nie skorzystasz z okazji, zamiast mącić wodę tymi głupstwami?” Walka Chandlera z Fergusonem z pewnością byłaby interesującym dodatkiem do gali, zwłaszcza jeśli walką wieczoru ma być pojedynek McGregora a Poirierem, [...]